Cada vez se reconoce más la importancia de los autocuidados en las personas. Esto es más necesario aún en las personas que, a su vez, ejercen algún tipo de cuidado hacia otras personas, como es el caso de las madres y de los padres. Para poder ejercer una buena crianza y dedicar tiempo a la educación de nuestros hijos e hijas, es importante poder dedicar tiempo a nosotras y nosotros mismos, para afrontar esta labor de la mejor manera posible.
Esta semana hemos elaborado un documento en el que os contamos un poco más sobre los autocuidados. Podéis descargarlo en este enlace AUTOCUIDADOS Y PARENTALIDAD POSITIVA
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