La semana pasada el equipo psicosocial de Progestión Valladolid desarrolló el taller «Me quiero bien, estoy bien» con un grupo de mujeres, con el objetivo de aprender a fortalecer la autoestima.
Juntas aprendimos que, aunque a nuestro alrededor pueden existir personas o darse circunstancias que quieran hacernos sentir pequeñas, incapaces, cobardes, avergonzadas, culpables… somos dueñas de algo mucho más fuerte, algo sobre lo que nosotras tenemos la capacidad de hacer crecer, y que no es otra cosa que una «energía interior», una «fortaleza», un «amor por mí misma», un «respeto a mi persona», que nos permite sentirnos bien con nosotras mismas y así, estar bien en el mundo y con los demás.
Aprendimos que esa fortaleza, esa energía interna, la podemos trabajar planteándonos metas día a día para poder mejorarla, subir peldaños en esa escalera que es la autoestima; y que comenzando por pequeñas cosas aparentemente sin importancia, pero que nos hagan sentir bien día a día, se nos abrirá un mundo de oportunidades, que nos hagan disfrutar de nosotras mismas al tiempo que nos ocupamos de nuestros trabajos, nuestra familia, nuestros amigos y amigas.
¿Por qué pretender que el mundo a mi alrededor esté bien, cuidado, amado, cálido… y no querer lo mismo para nosotras?
Nuestro compromiso: ser capaces, poco a poco, de plasmar en nuestro árbol de vida nuestras habilidades, cualidades, virtudes, gustos… como frutos de una vida disfrutada y de la que nos podamos sentir orgullosas.
¡Gracias a todas las mujeres con las que compartimos vida, inquietudes, miedos, ilusiones, pintura y chocolates!
