La semana pasada se desarrolló en nuestra sede de Progestión Madrid el taller «Búsqueda de empleo sin estrés». Hubo una alta participación y los asistentes se lo pasaron muy bien, a la vez que aprendían y reflexionaban acerca de sus recursos y de las herramientas que ya poseen para eliminar el estrés.
Algunos de los objetivos que nos habíamos marcado fueron:
- Identificar los factores que dificultan nuestra búsqueda de empleo.
- Adquirir habilidades para afrontar el estrés de cara a la búsqueda de empleo y la automotivación.
- Desarrollar una autoestima alta que nos ayude a afrontar las entrevistas de trabajo de forma positiva.
En definitiva, afrontar la búsqueda de trabajo tranquilas y seguras de nosotras mismas.
Durante dos horas hicimos dinámicas que nos permitieran alcanzar los objetivos y que nos hicieran pasar un rato divertido. Sabemos que como mejor se aprende es cuando nos estamos divirtiendo.
Hubo risas, globos, reflexión, ambiente distendido y alegre, mucha participación y sabiduría por parte del grupo. Algunas de las palabras que usaron los participantes para resumir cómo se iban fueron: motivada, serena, sin límites, capaces…
Si os gustaría participar en actividades gratuitas como ésta, podéis informaros en el teléfono 91 471 97 19, en el correo psicosocial@progestion.org o en nuestra página web.
